Архив метки: нервный срыв

Просто сделай это!

«Если ты собираешься в один прекрасный день создать что-то великое, помни — один прекрасный день — это сегодня», — Cтивен Спилберг Дорогие мои невротики! Сейчас самый подходящий момент, чтобы все себе простить, похвалить себя за то, что дотянули до праздников, … Читать далее

Рубрика: Сам себе психолог | Метки: , , , , , | Добавить комментарий

Борьба с идеалами

В природе каждого человека заложено стремление к наиболее комфортным для него условиям, неважно материальным или духовным. Любой человек хочет: есть досыта, жить с комфортом, наладить хорошие взаимоотношения с окружающими и быть при этом счастливым. Вот только иногда в погоне за … Читать далее

Рубрика: Мыслим позитивно | Метки: , , | Добавить комментарий

Способы проживания негативных эмоций

Давайте расскажу известные мне способы проживания негативных эмоций. Сразу сделаю несколько акцентов. Во-первых, проживаются эмоции только через тело, анализ мозгом ничего не даёт. Потому что живут они в теле, и через тело же выходят. То есть в каждом способе тело … Читать далее

Рубрика: Сам себе психолог | Метки: , , , | Добавить комментарий

Как преодолеть душевную боль?

Причинить человеку самую страшную боль сможет лишь тот, кто подарил ему больше всего счастья. Вместо предисловия…. Осенний сад. Промокшая скамейка. И листья подметает, не спеша, усталый дворник в ветхой телогрейке. А под скамейкой съёжилась душа. Да,да,душа. Обычная,вот только промокла и … Читать далее

Рубрика: Сам себе психолог | Метки: , , , , , | 1 комментарий

Хроническая усталость и характер

Наверное, все мы слышали выражение «хроническая усталость». А многие не только слышали, но и испытали на собственном опыте, что это такое, – неспособность хорошо отдохнуть и почувствовать себя, наконец, бодрым и наполненным свежими силами. Столь гнетущее состояние не позволяет не … Читать далее

Рубрика: Сам себе психолог | Метки: , , | Добавить комментарий

Про женскую злость

В нашей культуре все, что относится к злости, агрессии – вне закона. Злиться – это нехорошо, неправильно, некрасиво. Порядочные, воспитанные люди умеют себя держать в руках. Получается, подавлять свою злость – правильно, выражать ее – нет. И все же хочется … Читать далее

Рубрика: Женская психология | Метки: , , , | Добавить комментарий

Откуда берутся силы?

Течение жизни неумолимо, оно захватывает каждого из нас и несет, повергая то в бурный водоворот, то швыряет на прибрежные камни, то оставляет в покое на поверхности, чтобы вскоре снова подхватить и нести, кружить, бросать, изматывать. Каждый человек, в этом водовороте … Читать далее

Рубрика: Сам себе психолог | Метки: , , , | Добавить комментарий

Нервный срыв: признаки и преодоление.

В наше время слова «стресс», «депрессия» знает каждый школьник. И не удивительно: темп жизни растет, вместе с ним и растет нервное напряжение внутри человека. Если его не «разряжать», то это напряжение будет расти до тех пор, когда уже организм не … Читать далее

Рубрика: Мыслим позитивно, Сам себе психолог | Метки: , , , , , , , | 1 комментарий

Усталость, и как с ней бороться?

Бывает так, что есть семья, друзья, любимая работа или учёба, привычный ритм жизни, но в какой-то момент человек начинает ощущать усталость. Руки опускаются, пропадает желание что либо делать, радость жизни тускнеет, возникает ощущение, что бежишь по замкнутому кругу, рутинному и … Читать далее

Рубрика: Сам себе психолог, Чувства | Метки: , , , , | Добавить комментарий

Как предотвратить нервный срыв?

Многие водители знают, что значит пытаться заводить автомобиль с «севшим» аккумулятором. Некоторое время мы замечаем, что с аккумулятором творится что-то неладное, но думаем, что сейчас не время заниматься именно им, надеясь, что он не подведёт нас. Но вот в одно … Читать далее

Рубрика: Мыслим позитивно, Сам себе психолог | Метки: , , , , , | Добавить комментарий