Архив метки: стресс

Борьба с идеалами

В природе каждого человека заложено стремление к наиболее комфортным для него условиям, неважно материальным или духовным. Любой человек хочет: есть досыта, жить с комфортом, наладить хорошие взаимоотношения с окружающими и быть при этом счастливым. Вот только иногда в погоне за … Читать далее

Рубрика: Мыслим позитивно | Метки: , , | Добавить комментарий

Привычки для жизни без стресса

Своему организму очень легко навредить, если воспринимать все неприятности и проблемы очень близко к сердцу. Именно по этой причине важно закалять себя не только физически, но и психически. Так вы сможете с легкостью выстоять перед любыми невзгодами. Чтобы легко противостоять … Читать далее

Рубрика: Сам себе психолог | Метки: , , , , | Добавить комментарий

Как преодолеть душевную боль?

Причинить человеку самую страшную боль сможет лишь тот, кто подарил ему больше всего счастья. Вместо предисловия…. Осенний сад. Промокшая скамейка. И листья подметает, не спеша, усталый дворник в ветхой телогрейке. А под скамейкой съёжилась душа. Да,да,душа. Обычная,вот только промокла и … Читать далее

Рубрика: Сам себе психолог | Метки: , , , , , | 1 комментарий

Пройти через горе

Смерть близкого человека всегда наступает внезапно, даже если ее ждешь и готовишься к ней. Горе слишком широко, чтобы его обойти, слишком высоко, чтобы его перепрыгнуть, и слишком глубоко, чтобы под ним проползти; через горе можно только пройти, — говорит народная … Читать далее

Рубрика: Сам себе психолог | Метки: , , , , | Добавить комментарий

Психосоматика: о чем расскажет тело

Иногда наша болезнь несет нам то или иное символическое послание – нужно лишь научиться понимать язык, на котором говорит она с нами через свои симптомы. Тем более что это не так уж и сложно… Безуспешно лечитесь от язвы желудка? А … Читать далее

Рубрика: Мыслим позитивно | Метки: , , , , | Добавить комментарий

Если болит душа…

Поранив руку, мы обычно смазываем ее йодом, ударив коленку – прикладываем к ней холодный компресс, а что делать в тех случаях, когда болит душа, а не тело? Говорят, что душевная боль намного сильнее физической. Правда, ощущение душевной боли пока нельзя … Читать далее

Рубрика: Сам себе психолог | Метки: , , | Добавить комментарий

Право на ошибку

Мы все совершаем ошибки. Человек не может всегда четко и правильно осознавать, что лучше, что ему нужно, как поступить. От ошибок не застрахован никто. Другое дело, что все по-разному реагируют на ошибки, по-разному их воспринимают. Особенно на чужие ошибки. Если … Читать далее

Рубрика: Сам себе психолог | Метки: , , , , , | Добавить комментарий

Как капля из моря

Лицом к лицу лица не увидать, Большое видится на расстоянии…… Не знаю кто, но кто-то очень умный сказал, что для того чтобы справиться с проблемой, нужно отодвинуться и посмотреть на нее со стороны, а еще лучше и с другой стороны … Читать далее

Рубрика: Сам себе психолог | Метки: , , , , | Добавить комментарий

Рациональная психотерапия стресса

Рациональная терапия — десять заповедей. 1. Определение сферы своей компетентности. Мысленно очертите вокруг себя область, куда входит то, что вам принадлежит, что вы любите, на что можете влиять — «круг вашей компетентности». Туда войдет ваш дом, ваши близкие и друзья, … Читать далее

Рубрика: Мыслим позитивно, Сам себе психолог | Метки: , , , , , | Добавить комментарий

Зрение и психология…

В зрении принимают участие не только глаза и мозг. Еще одним существенным фактором является психика человека. В народе так и говорят: глаза — зеркало души. Мы чувствуем это в ежедневном общении с окружающими. В глазах отражаются чувства, и мы можем … Читать далее

Рубрика: Непознанное, Сам себе психолог | Метки: , , , , | Добавить комментарий