Архив метки: усталость

Что делать, когда грустно?

Кто из нас не впадал в уныние? Когда мир становился серым и безжизненным, друзья скучными, работа опостылевшей, и даже любимые дела не радовали. Когда хотелось свернуться клубочком под пледом, отключить все телефоны и исчезнуть из «эфира». Время от времени всех … Читать далее

Рубрика: Мыслим позитивно | Метки: , , , , | Комментарии (2)

Хроническая усталость и характер

Наверное, все мы слышали выражение «хроническая усталость». А многие не только слышали, но и испытали на собственном опыте, что это такое, – неспособность хорошо отдохнуть и почувствовать себя, наконец, бодрым и наполненным свежими силами. Столь гнетущее состояние не позволяет не … Читать далее

Рубрика: Сам себе психолог | Метки: , , | Добавить комментарий

Ангедония, или жизнь без удовольствия

Земную жизнь пройдя до половины, я заблудился в сумрачном лесу. Данте («Божественная Комедия») Представьте, что все, в чем вы привыкли находить удовольствие, вдруг перестало вам его доставлять. Субботним утром заходишь в любимую кофейню и видишь на столике круги от чашек. … Читать далее

Рубрика: Сам себе психолог | Метки: , , , | Добавить комментарий

Право на ошибку

Мы все совершаем ошибки. Человек не может всегда четко и правильно осознавать, что лучше, что ему нужно, как поступить. От ошибок не застрахован никто. Другое дело, что все по-разному реагируют на ошибки, по-разному их воспринимают. Особенно на чужие ошибки. Если … Читать далее

Рубрика: Сам себе психолог | Метки: , , , , , | Добавить комментарий

Нервный срыв: признаки и преодоление.

В наше время слова «стресс», «депрессия» знает каждый школьник. И не удивительно: темп жизни растет, вместе с ним и растет нервное напряжение внутри человека. Если его не «разряжать», то это напряжение будет расти до тех пор, когда уже организм не … Читать далее

Рубрика: Мыслим позитивно, Сам себе психолог | Метки: , , , , , , , | 1 комментарий

Усталость, и как с ней бороться?

Бывает так, что есть семья, друзья, любимая работа или учёба, привычный ритм жизни, но в какой-то момент человек начинает ощущать усталость. Руки опускаются, пропадает желание что либо делать, радость жизни тускнеет, возникает ощущение, что бежишь по замкнутому кругу, рутинному и … Читать далее

Рубрика: Сам себе психолог, Чувства | Метки: , , , , | Добавить комментарий

Как предотвратить нервный срыв?

Многие водители знают, что значит пытаться заводить автомобиль с «севшим» аккумулятором. Некоторое время мы замечаем, что с аккумулятором творится что-то неладное, но думаем, что сейчас не время заниматься именно им, надеясь, что он не подведёт нас. Но вот в одно … Читать далее

Рубрика: Мыслим позитивно, Сам себе психолог | Метки: , , , , , | Добавить комментарий