Архив метки: выбор

Сделка с дьяволом. Хроники психотерапии

Высокая брюнетка 35 лет модельной внешности. Обвиняющий тон, а в глазах дикая растерянность. «Он всегда говорил: у тебя такая фигура… Таких просто не бывает. Я через три месяца после родов влезла в свой 34-й. А эта… вы бы ее видели». … Читать далее

Рубрика: Непознанное, Сам себе психолог | Метки: , , , | 1 комментарий

Страх перемен и нежелание меняться

Основная наша болезнь — страх перемен. Мы ненавидим меняться и готовы на все, чтобы получить пусть даже мнимую устойчивость в этом нестабильном мире. Жизнь всячески будет подталкивать нас к изменениям и обучению, и чем больше мы сопротивляемся — тем сильнее … Читать далее

Рубрика: Сам себе психолог | Метки: , , , , , | Добавить комментарий

Как обесценивается жизнь

Как можно понять и осознать в конкретных жизненных ситуациях, что мы обесцениваем себя? Приведу самые распространенные жизненные ситуации и обстоятельства, а также вытекающие из них формы обесценивания себя и своей жизни. Обстоятельство первое. Мы сами позволяем чужим людям управлять нашей … Читать далее

Рубрика: Мыслим позитивно | Метки: , , , , | Комментарии (3)

Отпусти, твое — вернется

У любого человека в жизни обязательно случаются либо очень хорошие события, которые хочется переживать вновь и вновь, либо очень плохие события, о которых и хочется забыть, да вот обида или стыд не позволяет этого сделать. Если события приятные, то и … Читать далее

Рубрика: Сам себе психолог | Метки: , , , | Комментарии (4)

8 признаков закоренелых неудачников

Каждый рождается с задом, годным для трона. Станислав Ежи Лец Почему многие способные люди так и не добиваются успеха? Задавшись этим вопросом, Бенджамин Стайнс, спичрайтер президента Ричарда Никсона и сценарист Голливуда, на протяжении нескольких лет искал на него ответ. И … Читать далее

Рубрика: Мыслим позитивно | Метки: , , , , , | Добавить комментарий

Вы здесь не для того, чтобы вас продавали

Нужность быть нужной и страх стать ненужной — эти тревожные пассажиры бессменно сопровождали меня в пути, пока я не усомнилась в верности направления. Но свернуть оказалось не просто: мышление по накатанной упрямо держало меня в колее. Пришлось резко свернуть с … Читать далее

Рубрика: Сам себе психолог | Метки: , , , | 1 комментарий

Как выбраться из черной полосы?

Что такое черная полоса в жизни, не понаслышке знает практически каждый. В какой-то момент начинает казаться, что весь мир настроен против тебя. Как быстро преодолеть не самые лучшие времена в своей жизни и вернуться на белую полосу?

Рубрика: Сам себе психолог | Метки: , , , , | Добавить комментарий

Наши любимые отговорки

Самым главным препятствием на пути к себе являются наши отговорки. Мы постоянно говорим себе, что «сейчас у меня нет времени этим заниматься», «сейчас не время и не место», «из этого всё равно ничего не получится», «я уже ничего не хочу», … Читать далее

Рубрика: Сам себе психолог | Метки: , , , | Добавить комментарий

Что делать, чтобы все изменить

Я часто вижу людей, жизнь которых пронизана страданием и полна пессимизма. Они жалуются на судьбу, семью, работу, общество и государство. Они не видят света в конце тоннеля и считают, что в их тяжелом положении виноват кто-то другой. Даже я, человек, … Читать далее

Рубрика: Сам себе психолог | Метки: , , , , | 1 комментарий

Жизнь на перемотке

Почему стопорятся наши дела? Одна из точек зрения — лень. Часто мы не следуем своим планам, потому что на самом деле хотим чего-то диаметрально противоположного, но чаще как раз бывает другая ситуация — когда не делаются те дела, которые мы … Читать далее

Рубрика: Сам себе психолог | Метки: , , , | Добавить комментарий